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TALLERES

TALLER MINFULNESS TODAS LAS EDADES

Descripción

Introducir a los alumnos en el concepto y la práctica de “Mindfulness” o “Atención plena”, tanto como meditación práctica como aplicación al estilo de vida. Y mediante esta enseñanza, ayudarles a relajarse, controlar sus emociones y comportamientos y aprender a valorar lo que tienen.

MINDFULNESS

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